ようやく、夏野菜カレー（年に一回は食べてる）
タマゴが大量にあったので
朝からタマゴサンドを作ってみました。
魚がたべたくて、買い物してアクアパッツァ
あさり（国産）が手に入らず、ホタテ・エビ・イカで何とか出汁を
メインは金時鯛
この日は一人だったので、レトルトカレー
スーパーの総菜カツで即席カツカレー
牛スジを煮込みたくなって、昼から調理。
思ってたスジ肉より肉が多くてイメージが違った。
会社のランチに飽きて外で蕎麦
クーラーで体が冷えすぎて、温麵。
良いラムチョップが手に入って久々に赤ワインと
お盆の朝から、自家製バーガー
8月は保健指導を受けているので、なるべくヘルシーにしなければ・・・。