ふつうに考えるというか、あたりまえに考えるというか・・・
どうも物事を「ななめに」とらえて考える傾向があるなあ俺。
ここが痛い、それが気持ち悪いなどと、いろいろ文句を言っている俺だけど、この原因について
「ふつうに」
考えてみた。
つまり、俺の日常のなかで、
・なにが過剰で
・なにが足りていないか
ということを、ふつうに、あたりまえに考えてみたんだ。
過剰なことは、けっこう明らかだ。
まずは、パソコンだよね。
朝８：００～夕方５：００まで、約８～９時間、ほとんどずっと張り付きで、パソコンを使っている。
それも、デザインだのコーディングだのという、かなりハードな使い方。
そして、寝る前にブログ書いたり、映画を見たり。
過剰だよね。やりすぎ。
あと、これはもう最近なくなってきたけど、酒。
むかしは、ビールの缶（長いほう）を、１日に１２本（！）飲んでた。
過剰だよね。やりすぎ。
でもいまは、1日おきしか飲まないし、飲んでも短いほう４本くらい。
ちょっと多いかもだけど、ま、「過剰」というほどでもないんじゃないかな。
ふつうに考えて。
一方、足りないものは、運動かな？
いちおう、毎日最低１５分は歩くようにしているし、たまに走るし、ヨガも毎日やってるけど、ちょっと少ないかもしんないな。
散歩は３０分ぐらい、やってもいいかも。
あと、仕事ばっかりして、遊びが全然ないね。
どこかに遊びにいったりすることは、もうほとんどないから。
「あたりまえに」「ふつうに」考えていくと、俺の「過剰」と「不足」は、
・目のつかいすぎ。
・運動不足。
・遊び不足。
こういうことになる。
それ以外にもあるかもだけど、でもまあ、過剰でも不足でもない。
「気」だの、「パワーストーン」だの、「チャクラ」だの、「波動」だの。
そんな眉唾系にクラクラ行ってしまう前に、こういう「あたりまえのこと」を、まずは解決しないとね。
こっちを解決しないままに、めくらめっぽう「方法論」に頼ると、絶対に変な方向にいってしまって、しっかりした成果が全然出ないんだ。
仕事といっしょだよね。
あたりまえに考えて、ふつうに考える。
まずそこを「びしっと」やんないと、仕事でさえいっこうに、進まない。