宴会から朝帰りだったので、
朝食は抜き。
昼ごろボソボソと起き出して外出。
車の部品の取り付けのあと、
松屋で昼食。
昨日に続いて、牛焼肉定食 ６３０円。
今日もごはんを半分にしてもらいました。
肉はバーベキューソース、
生野菜はフレンチドレッシングでいただきました。
今日は草野球チームの納会です。
なので夕食は糖質制限食は解除して、
フリーに楽しむことにします。
ボーリング ２ゲーム
中華居酒屋で宴会
・やきそば、からあげ、チャーハン、その他いろいろ
・生ビール 数杯
カラオケボックス
・生ビール
・お菓子
お友達の家
・おでん（４品）
■今日の万歩計 ： 計測なし
かわりに、１０ｋｍ、自転車をこぎました
■今日の体重 ： ９１．８ｋｇ
ボーリング前の計測です
■今日の食費
・ 食費 １７６２円
・ 酒代 ２１８円
・ 飲み会 ５３００円（飲み会は交際費）
車で、ドンキホーテとブックオフをまわって、
格安CDを買いこんできました。
昼食は道中の松屋にて、
牛焼肉定食 ６３０円。
ごはんは半分にしてもらいました。
吉野家もすき家も好きですが、
定食なら、松屋が一番好きです。
焼肉はおろしポン酢、
生野菜は黒酢ドレッシングでいただきました。