ダイエット再開

今日からダイエットを再開します。

今朝の計量は

体重：　89.9kg

体脂肪率：　22.9%

朝食は

　

・トースト　２枚（１枚はとろけるチーズがのっています）

・ヨーグルト

・コーヒー

昼食はカップ麺（６８円）

でした。

塞ぎこんでいた日々でしたが、

今日から再起動。

午前中は過去の家計簿をチェックしながら

これからの生活費の計算。

食費は１ヶ月３００００円

今日から一日１０００円で生活するので、

ついでダイエットも再開します。