最近の記録（3月13日～15日）
夜の記録です(体重/体脂肪率)
13金 88.1kg / 18.3%（夕食前）
14土 89.1kg / 20.0%（夜軽食後）
15日 90.0kg / 21.3%（夕食後）
毎日1kgペースで増えてます。
昨日は自主的に休日出勤（無給）＆深夜残業（手当てなし）で
帰りの電車では記憶を失っていました。
今日は野球の試合です。
３打数ノーヒットでしたが、楽しくいいゲームができました。
■朝食
すき家で牛丼＋豚汁＋サラダ
デザートにアイスモナカ
■昼食
野球の試合前に菓子パン
■夕食
野球の試合後、サイゼリヤで、
ミラノ風ドリアと鶏肉チーズ焼き
コーラとコーヒー
■夕食
帰宅後、発泡酒。
つまみはかつおのタタキとチーズで
夕食後、野球のビデオ
「１００本安打へ道 ＜１＞」 を編集。
これから、明日の朝のＷＢＣキューバ戦に備えて
早く眠りたいところですが、
仕事（宿題）が残っています。
「土日を（家で）仕事に使えないのか！」
と先週、上司から叱咤をいただき、
逃げ場がなくなりました。
自分の気持ちを上手く逃がしていかないと、
うまく生きていけませんね。