糖質制限が崩れています

今日の記録（2月28日）

■体重／体脂肪率
・朝：89.8kg／21.2%（朝食前）
・夜：89.4kg／19.6%（夕食前）

今日は仕事でした。

WBC日本代表チームと埼玉西武ライオンズの試合を

テレビ観戦しながら夕食。

夕食

・海鮮太巻き

・かつおたたき

・サラダ

・鶏竜田揚げ

WBCのスポンサーなので、

スーパードライ飲んでます。

ぜんぜん、糖質制限食では無くなってしまいました。