今日の記録(2月27日)


■体重/体脂肪率
朝:88.5kg/20.8%(朝食前)


■万歩計:12752歩


東京に久しぶりに雪らしい雪がふりました。

歩いての外回りはしんどいけど、
雪が降るとワクワク。


仕事終わりに、野球のお友達と飲むことに。

紅とん の神田神保町店。


恋愛指南を受けながら中ジョッキ7杯飲みました。


終電を待つ駅のトイレ(小)の棚に
島耕作のコミックが3冊放置されていたので

ありがたく頂いて帰りの電車で読みました。


第1巻は、今や社長になった島耕作が課長昇進の内定を受けるところからはじまりました。

34歳、既婚の島耕作。
第1巻では、1~8話で4人の女性とまぐわっていました。


「英雄色を好む」か。


帰路、(明日は仕事なので)アルコールを中和するために、
近所のラーメン青木亭 に入りました。


糖質制限食宣言!-2月27日夜食


ラーメン(小)550円。


帰宅して体重測定

ビールとラーメンにまぐわった今夜の計測は、


■体重/体脂肪率
夜:90.5kg/19.9%(飲み会&ラーメン後)


「凡人酒に溺れる」


明日、土曜日も仕事だけど、
日曜日は野球も休みなので


森脇健児さんの「走る男」 のラストランを応援に行こうかな♪