今日の記録（2月14日）
■体重／体脂肪率
朝：記録なし
夜：88.8kg／20.5%
今日の仕事なのですが、
朝起きたら、遅刻ギリギリでした。
ちょっと残業続きで疲れがたまっているのかも。
■朝食
おにぎり
（なぜか）アイス
■昼食
豚肉サラダ
ヨーグルト
サンドイッチ
■（早めの）夕食
豚生姜焼き定食（吉野家）
疲労がヒドいので、会社の帰り道に16時代に夕食
■晩酌
朝食用に買っておいた、
サバとコロッケと、
プレミアムモルツ
ぜんぜんダイエットではない食事になってしまいました。