今日の記録(2月5日)


■体重:87.7kg(夕食前)

■体脂肪率:19.0%(夕食前)


■万歩計:11199歩


明後日から、北海道に一泊旅行に行ってきます。


雪祭り→札幌泊→旭山動物園


という日程。


同行者、母と甥。


北海道の寿司がおいしいのかを確かめるため、

まずは東京のスーパーの寿司を食べることに。


■夕食
糖質制限食宣言!-2月5日夕食

・東武ストアの寿司

・糖質ゼロ発泡酒


久しぶりに夕食でごはんものを食べました。


■食費:996円