体重増えました

夕食の買出しは、いちばん近いマルエツで。

台所が片付いていないくて、

料理ができないので、夕食は惣菜。

・サラダ

・メンチカツ

・豚レバーフライ

・温泉たまご

・ハリダビール

今日の記録（１月４日）

■　万歩計　記録なし

■　体重　９０．２ｋｇ

■　食費　２１０４円

■　酒代　　３９６円

体重が、昨日（８９．８ｋｇ）から、増えてしまいました。

運動不足＋昼食にごはんもの＋おやつにケーキ

が、増えた要因かもしませんが、

細かいことを気にしすぎずないようにします。