西新井駅に定期券を買ったついでに、
アリオ西新井で買い物。
北海丼（ちらし寿司） ６８０円
ハリダビール １９８円
糖質制限食的には、
ちらし寿司の具は、糖質が少なくOK食材。
ごはんは昼食なので、全部たべてしまいました。
（夕食だったら、半分残したほうが良さそうです）
昼食ですが、ちらし寿司を買ったので、
ビールも飲みたくなりました。
サービスのコーヒーを飲みながら物色したKALDI で
ハリダビールを買いました。
ベトナム・ハノイのビールだそうです。
すっきりしていて、飲みやすかったです。
昼食に、ごはんとビールを飲食してしまったので、
今夜の計量は、体重がふえてしまっていそうです。