友人宅で、飲み会です。


お刺身
糖質制限食宣言!-12月30日宴会(お刺身)

カニ
糖質制限食宣言!-12月30日宴会(カニ)

12月だというのに、

今年になってから初めて

カニを食べたような気がします。


カニは炭水化物が少なく、

糖質制限食では、OK食品なので、

たくさん食べても良いのですが、

剥き慣れてないので、

食べるのが大変でした。


酒の量は控えるつもりでしたが、

気兼ねない仲間で飲んでいる

楽しい宴席だったことから、

いつのまにかたくさん飲んでいました。

(今年何度かあった、自爆パターン)


■ 今日の万歩計 : 計測なし


■ 今日のj体重 : 計測なし


■ 今日の食費 : 1350円


   飲み会代  : 3000円