無事、仕事も大掃除も終わりました。

一年の勤めが終わったところ、

開放感を感じるというよりは、

累積していた疲れが、

血液を通じて全身にめぐったような気分でした。


とにかく、早く、家に着きたいので、

帰りは、一駅歩きもせず、

最寄の大師前駅まで電車に乗り、

いちばん近いマルエツで、

買出しをして帰りました。


サーロインステーキ肉が400gで990円と

安かったので、かっておきました。


糖質制限食宣言!-12月27日夕食

・味付け牛肉(昨日買っておいた)

・サラダ

・糖質ゼロ発泡酒(ビバライフ)


大手メーカーの糖質ゼロ発泡酒の中では、

ビバライフはすこし高いのですが、

味はいちばん好きです。


■ 今日の万歩計 : 記録なし


  大掃除で、万歩計をつけていても、

  計測がデタラメになりそうなので、

  今日はつけませんでした。


■ 今日の体重 : 90.2kg


  90kg台に戻ってしまいました。

  大掃除たくさん動いたのですが、

  朝、昼と、ごはんをたべたからでしょうか。

  

  このように体重の増減を気にして、

  ごはんがたべられなくなることは

  避けたいですね。


■ 今日の食費 : 3192円


  昼食と夕方に買ったステーキで、約2千円です。

  

  今日の酒代 : 203円