休み明けのクリスマスイブです。


今日は、朝の電車が混みそうなので、

早く家を出るために、朝食にひと工夫しました。


糖質制限食宣言!-12月24日朝食


・ヨーグルト

・目玉焼き (たまご2個)

・ソーセージ(3本)

・ホットコ-ヒー+豆乳


ホットコーヒーに、冷たい豆乳を入れて、

温度を下げて、短時間で飲める、

というのが、工夫した点でした。


今日はいつもよりも一本早い電車に乗りました。


通勤で疲れてしまったので、

駅でソイジョイを食べてから会社に着きました。