朝食 ちょっと改善先週の朝食は、ボロボロの手抜きだったので、 今週はすこし改善します。 ・目玉焼き(たまご2コ) ・ソーセージ(4本) ・ヨーグルト ・ホットコーヒー(ブラック) 改善点は、 ・冬場の朝にカラダを温めるために、 コーヒーをホットにしました。 ・おかずの数不足を改善するために、 たまごとソーセージの数を倍にしました。 ウーン、あまりマトモな改善じゃないけど、 今日はこのへんで合格にしましょう。 明日の休みを利用して、改善を考えます。