全部冷凍食

朝、バタバタしていたのですが、

お弁当はしっかり作りました。

冷凍食品と冷凍保存しておいたものばかりですが。

・鶏肉のカレー煮（冷凍保存）

・ほうれんそう（冷凍食品）

・冷凍野菜（ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、アスパラガス）

・きんぴらごぼう（冷凍食品）

・鶏肉のから揚げ（冷凍食品）

・チキンカツ（冷凍食品）

・ポークリンクス（冷凍食品）

朝食も手抜きだったので、

昼食も手抜きです。

前日に、たまご焼きを作っておくと、

朝食も、昼食も、

作るのがラクになりますね。