お正月ですが、おせち料理は、
祖母の家でかまぼこを少し食べたくらいです。
昔は、お雑煮で、もちを1食で10個食べていましたが、
ここ数年は、もちも、雑煮も食べていません。
もちは、糖質が多いので、糖質制限食での
食べられる量は、一切れ、だそうです。
夕食はスーパーで買ってきました。
・餃子
・シーザーサラダ
・メンチカツ&ささみカツ
■今日の体重 : 89.7kg
■今日の万歩計 : 計測なし
■今日の食費 : 690円
お正月ですが、おせち料理は、
祖母の家でかまぼこを少し食べたくらいです。
昔は、お雑煮で、もちを1食で10個食べていましたが、
ここ数年は、もちも、雑煮も食べていません。
もちは、糖質が多いので、糖質制限食での
食べられる量は、一切れ、だそうです。
夕食はスーパーで買ってきました。
・餃子
・シーザーサラダ
・メンチカツ&ささみカツ
■今日の体重 : 89.7kg
■今日の万歩計 : 計測なし
■今日の食費 : 690円