今日もなぜか疲れています。
筋肉痛、だるさ、スタミナなし、パワーなし、です。
疲労回復には亜鉛を含むカキがよいというので、
カキフライを買ってきました。
他は、冷蔵庫の長期在庫品の処分です。
料理を作る気力もわきません。
・カキフライ
・豆腐（在庫）
・サバ塩焼き（在庫）
・スタイルフリー
・在庫で作る地中海風ソテー（鮭、アスパラガス、ニンニクの茎、エリンギ）
・スープサラダ
■今日の万歩計 ：１１２２５歩
■今日の体重 ： ９０．７ｋｇ
■今日のｊ食費 ： 食品 １１２４円
酒 １９７円