昨夜、21時から眠っているというのに、

朝は遅くおきてしまいました。


時間もないので、

手早く手早く準備しました。


糖質制限食宣言!-12月10日朝食

・豆乳

・アボカド

・チーズ

・ヨーグルト

・温泉たまご