ダブルクオーターパウンダーチーズ

健康診断のあと遅い朝食。

コンビニでフランクを１本。

スーパーで焼き鳥を３本。

ブラックコーヒーを１缶。

そして、遅い昼食は

昨日から、関東で販売開始の

マクドナルドの

ダブルクオーターパウンダーチーズ

セットではなく、単品で買ってきました。

たんぱく質　４９．０ｇ

脂質　５３．２ｇ

炭水化物　３８．３ｇ

糖質制限食では、炭水化物が多めですが、

これは食べておきたいので、

食べます。４９０円。

ビーフたっぷり、で、たべごたえありました。