残業だったので、
閉店直前のスーパーで
値引きしていた食品です
・さば塩焼き(半額)
・カキフライ(半額)
・コーンとツナのサラダ(半額)
・ファインブリュー
明日が検診のため、
アルコールはNGなので、
ビール風飲料のファインブリューを飲みました。
糖質少な目です。
サラダは、コーンが60gありました。
コーンは、糖質が多いので、
食べ過ぎてはいけません。
■今日の万歩計:17531歩
年末の挨拶まわりで、
たくさんあるきました。
■今日の体重 :91.6kg
■今日の食費:903円+会社の残業の差し入れ355円
