手抜きの朝食

寝坊です。

お弁当をつくっていて

朝食を作って食べる時間が

なくなってしまったので

手抜きの朝食

・コーヒー（ブラック）

・ヨーグルト｝（無糖）

・アボカド

・ソーセージ

・鮭

・たまご焼き

・しじみとわかめスープにミックスベジタブル入れ

アボカドは手軽に食べられて、

腹もちもよいので、

朝食によいのですが、

今週から、値上がりしました。

９８円から、１２８円になりました。

高いスーパーだと、１９８円もします。