少なめの朝食でしたが、

お昼までおなかはもちこたえました。


残っていた冷凍野菜を全部使ったので

野菜が多めで彩り鮮やかですね。


糖質制限食宣言!-12月3日昼食

・冷凍野菜(アスパラ、ニンジン、ブロッコリー)

・たまご焼き(昨夜作っておいた)

・アスパラベーコン(スーパーで買った)

・鶏肉もも肉のキムチ味煮(作ったあと、冷凍保存)

・エリンギ

・鮭

・ソーセージ

・ほうれんそうのあえもの(冷凍食品)


8品目は、なかなか充実しています♪