今日は草野球の日でした。

シーズンの最終戦で、リーグ戦、紅白戦。

試合後、川口の「健康ランド武蔵野」で打ち上げ。

中華料理店に入りました。


糖質制限食で中華料理で

気をつけなければいけないことは、


・ごはんものと麺類はNG食品

・餃子や春巻きは少量

・あんかけのとろみはNG


11月23日宴会

でも、14人で適当に頼んで、ワリカンなので、

糖質制限食だからどうとか、いってられません。

「食べない」か「食べる」か、です。


宴会なので、「食べる」ことを選び、

NG食品のビールを飲み続けてしまいました。