昨夜の宴会で、ビールをたくさん飲みました。

鍋のシメの雑炊も食べました。


朝、体重計に乗ってみると

95.2kg


一昨日よりも2kg増えています。


朝、西新井駅まで歩いてから、朝食。


11月29日朝食

松屋で、ソーセージエッグ定食 390円。

・ソーセージ

・目玉焼き
・ごはん

・みそ汁
・焼のり

・小鉢は、豚皿


ごはんは半分残しました。