学生時代の友人6人と忘年会。

池袋の「赤ちり亭」という、激辛料理の居酒屋。


11月28日宴会

メインの鍋は、モヤシが塔になっています。

我が家の鍋と似たようなものですが、

我が家の鍋とは比べ物にならないくらいおいしいです。


宴会なので、糖質制限食、

なんてこともいっていられません。


糖質制限食では

NG食品ビールを飲み続けました。


鍋のシメの雑炊も、

たくさん食べてしまいました。


夕食にごはんをたべるのは、

糖質制限食では、NGです。


今日の万歩計:17032歩


最高歩数記録!


仕事でもよく、歩き、

夕方は書店外を歩き、

帰宅の道でも、駅から15分歩きました。


歩いたことよりも、

日暮里舎人ライナーが30分止まったことの

疲れのほうが大きかったです。