重い

1kgの重りをつけて

足上げ

Vサポートしときましょ

ジムへ足を運べ

1081日目のトーマス旋回

よっ

こら

せっ

と

いくよ

70日目のエアボーン

コサックジャンプひねりしときましょ

91日目のバタフライ

ふいときましょ

重かった

やり続ける