エレメント日

1kgの重りをつけて

足上げ

Vサポートしときましょ

バケツ旋回

左足上げ

ジムへ足を運べ

1066日目のトーマス旋回

よっ

こら

せっ

と

いくよ

はじめから

60日目のエアボーン

83日目のバタフライ

Aフレームしときましょ

やり続ける