エレメントデー足上げからよっVサポートしときましょバケツ旋回左足上げジムへ足を運べ1041日目のトーマス旋回よっこらせっといくよ46日目のエアボーンコサックジャンプコサックジャンプひねり70日目のバタフライふいときましょやり続ける