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こんばんは
１ヶ月の半分は頭痛で悩んでいますと、それだけではなく
常に腰のだるさと、肩～首にかけての違和感が取れずに
毎日がしんどいと．．．．．４０代の男性
デスクワークが中心で、いわゆる座りっぱなしの状態。
寝つきも悪く、夜中も目が覚めることが多く、朝起きても
疲れが取れていない状態。
つま先体重が強く、骨盤前傾状態で背部にかなりの力が
入り、猫背状態を作ってしまい頸椎の状態も悪い。
股関節の可動や腕の可動も非常に悪く、腹横筋・多裂筋の
緊張もきつく、横隔膜が圧迫されて呼吸も浅くなっている
可能性も高いです。
肋骨周辺が半端なく硬直していました。
姿勢の改善など、基本的な部分を日常生活でも意識して
変えていく必要があります。
施術をすればその時は、改善しますが時間の経過とともに
また歪みはきつくなりますので、自分自身での意識を持つことは
非常に重要です。
施術前と比べて、首の回旋、特に右回旋は改善。また両腕の
可動域も万歳状態で施術前は上りが悪かったのが、耳の横まで
上げれるようになりました。
しんどい状態をそのままにしておくと、体から信号を出しているのに
無視していると、マヒ状態になり一体どこが悪いのか解らなくなって
しまうので、我慢せずに早目のケアをしてください
本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。
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