今日は、木曜日！
仕事前にデイケア午前ショート！
ヨガで、ゆ～っくり身体を伸ばしてほぐして、ガチガチの筋肉をリフレーッシュ！
ヨガのあとは、
仲良しのメンバーさんと楽しく卓球！
あと、空き時間に、スタッフさんとも話して、愚痴を吐き出したり、笑い話したりして、気持ちをリラックス～！
…という予定でした…。。。
寝坊して不参加。。。
がーん。。。
今、かなり落ち込んでいます。。。
すっごい楽しみにしてたんです。
ぶっちゃけ、昨日の仕事中から楽しみにしてたんです。
「明日は楽しいデイケアだ～♪」って。
もうがっかりかん、ガックリ感が半端ないです。。。
今何してるかというと、
家で動画サイト見て、ゲームして、
タバコ吸って、
お菓子食べながらゴロゴロしてます。。。
お菓子、スナック3袋とチョコ食べちゃいました。。。
太る原因ですよね。。。
家にいると、
ついついお菓子食べちゃうんですよね。
暇だから口寂しい。
あ～ぁ。。。
デイケアでヨガと卓球やる予定だったのに、
正反対の過ごし方ですよね。。。
もう最低の気分。。。
午後からの仕事、テンション上がらないなぁ～。
気持ちを切り替えたい。
デイケアに参加できなかったけど…、
その分家でゆっくり出来て良かったじゃないか！
なんて…、
考えても全然嬉しくないですね…。
はぁ…。
少し寝ようかな…。
とか言って、
仕事まで遅刻しそうな…苦笑
がっかりの木曜日の午前でした。。。
ではまたー。