さっきね～。
食べちゃったんですよ。
つけ麺大盛、ライス付き。。。
太る原因の一つですよね～(>_<)
でもね、美味しいつけ麺なんですよ。
朝、用事があって厚木まで行ってきたんですけどね。
せっかく厚木行ったんだから、たまにはあそこのラーメン食べたいな～♪と。
ラーメン屋に行き、
せっかく来たんだし、大盛頼んじゃおうかな～♪と。
お腹すいてるから、ライスも頼んじゃおうかな～♪と。
つけ麺大盛、ライス付きにしてしまいました。
結果、満腹感100。罪悪感75。ですね。
歩かねば歩かねば～(>_<)
と、言いながらゴロゴロしてます。
昨日、バドミントンやったから、疲れてるんですよね…(^^;
昨日はバドミントンもしたし、ウォーキングもしましたからね～。
正直、今日は歩くのダルいっす。。。
昨日はホントに動いた１日だったと思います。
けど、今日食べたつけ麺のカロリーは、たぶん今日歩かないと消費出来ないのですよね。
「昨日、運動したから、今日はサボっていい。」って訳にはいかないのでしょう。
少し、ちょっとで良いから、歩かねば～(>_<)
ダルいっす。。。
運動は絶対続けたい。
でも、痩せるためには、ご飯の量も気を付けなきゃ…(^^;
今後、外食で大盛は禁止しようと思います。
大盛が食べたい時は…、
その時その時に「なぜ、今、大盛が必要なのか？」と、具体的な根拠を記載した大盛要望書を要提出！
とか、どうでしょうか？
まぁ…、そんな面倒な事は絶対出来ませんけど。