おはようございます
全く眠れなかった日の朝はどうしてこんなにも怠いのかな
目を閉じてれば眠れるだろうと思っていたのに気がつけば3時
寝るのを諦めた途端に睡魔が襲ってくる
6時半に目覚ましで起こされてため息
今日は夜勤だからしっかり睡眠を取っておかないとやばいのに
午前中はフリーランスのお仕事がある
帰ってすぐに昼ご飯食べて寝よう
最近の体重増加にストップをかけるため再開した携帯アプリでのカロリー管理
入力するのが面倒で辞めていたけど実際このアプリで管理している時は痩せたんだよね
食べる物を意識するって大事かも…
頑張ってみようかな