お久しぶりです。
ポケモンクエストに結構ハマってしまったので
簡潔な情報共有的な何かを書いておこうと思います。
序盤は
「攻撃ヒットでHP回復」がついたPチャームを集めながら
普通に現状いるキャラで島を進めつつ、
カクコロガンセキ煮 の いい レシピでイワークを厳選します
スロ1 の いわおとし を覚えた Pチャームが体力半分ぐらい
のイワークが2体できたらきぐうの島手前ぐらいまでいけます。
残り1体はフーディンかスターミーかシードラがオススメです。
きぐうの島に着いたら行き詰ると思うので
壁役のカイリキー（ニョロボン、ミュウツー）：1体(技ビルドアップ1結束ストーン3 体力チャーム多め)
攻撃役のスターミー（シードラ、ゴルダック）：2体（技ドロポン 体力チャーム最低でも3）
を作りましょう。
上記3ポケモンを作ればPチャーム等を厳選しつつ
手動できぐうの島ボス手前までいけるのであとは頑張って！・。・！
オートじゃなくて手動で難しいところに挑戦して
能力値の高いPチャームを手に入れることが早期クリアへのあれ！
以上です。