板橋マラソン

今日は板橋マラソンに参戦！

結果は何とか4時間は切りましたが、目標のサブ3.5には程遠い。30キロ過ぎから完全に足が止まりました。歩きはしませんでしたが、完全に停止、苦行の10キロ。完全に練習不足。猛省。