夏合宿突入⭐️

2か月のアメリカ生活に入りました！

もはや出張を超えて生活ですww

気候最高 ！ ご飯おいしい！

で、その分体動かします。

FastFirst飛距離アップトレーニングメニューに、ウォーキング、ランニング、ゴルフ、ヨガ、ピラティス、ジャザサイズ、水泳。

こんな運動の日々の予定です。

8月の帰国で痩せて締まってる予定ですので。。

予定は未定にならないようにしなくっちゃw✊

仕事もしなくっちゃww ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

食事は一応サラダ系で抑えてるつもり。。うーぬ。。😅