おはようございます

今日も朝から１時間みっちりトレーニングやってきましたp(^-^)q





大量に汗をかき




シャワーを浴びたら・・・





((＞д＜))




またまた痛いところ発見




昨日日焼けし過ぎたみたいで(Ｔ▽Ｔ;)


肩がヒリヒリしてヤバス

すでに夏並みの黒さです！



まぁー



コージロには負けますけどね笑


これからウェイクボード行ってきます