こんにちは、家族の悩みよろず相談所 名古屋の家族心理カウンセラー 吉兼立雄です。
弱音を吐ける人があなたの周りにはいますか？
愚痴とは少し違います、愚痴は対象が他人ですよね。
たとえば、
「ちょっと聞いてよ、うちの旦那の帰りが毎晩遅くてさ～」
「うちの奥さん、部屋の片づけができないんだよ」
対象があなたではなく、誰かなんですね～
そしてこれはやがて悪口になっていきます、ここで愚痴と弱音をはき違えている人はやがてこんな風になっていきます。
「あなただけに言うけど、あいつって性格悪いよな～」
「もうほんと相手するのも疲れるよ」
これを弱音と思っていると、
「○○さん、あなたのことを悪く言ってたよ、イヤイヤ付き合ってるんだってさ」
となって「え～本音言っただけなのに人が離れていく」っていう結果になりますね。
弱音っていうのは対象が自分です。
「俺、自分の怒りっぽいところが嫌いでさ～」
「わたし、すぐ凹んじゃうんだよね～」
自分の本当は見せたくない自分をずっと頑張って人には分からないようにしてきたけど、「も～ダメ、つぶされそう」って限界が来たとき吐くのが弱音。
あなたには弱音が吐ける人が周りにいますか？
たくさんはいなくていいです、でも一人はいたほうがいいですね。
自分の弱さを認めたくない、本当は今にも崩れそうなくらい苦しいのに周りに悟られないようにツッパるのは悪い事ではないです。
むしろ、そこまで頑張った自分を褒めていいです。
普通のことなんですけど、ツッパってばかりでは張りつめた糸のようにやがてプツンと切れてしまいます。
そうならないために、この人なら弱音が言えるという人が一人いたほうがいいと思うんです。
どうしても、弱音が言える人が見つけられないなら、カウンセラーに相談するといいですね。（＾＾）
7月30日（日）Mamaフェスタ出店します、こども写真教室にお問合せ・お申込み頂いておりますので、お子さんと一緒にぜひお越しください（＾＾）
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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