今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。
今日の記事はちょっといつもと違います。
こんなものいただきました。
ココナッツオイルらしいですが、どうやって使ったらいいのか
分かりませんでした。
で、ちょっと調べてみたところ
なんと
ダイエットに効くらしいですね
知りませんでした。
トーストに塗ったり
サラダのドレッシング
コーヒー紅茶に入れる
など使い方はいろいろで
なんでも新陳代謝がよくなるらしく
脂肪を燃えやすい体にするのでいいそうです。
ちなみに使用するのはヴァージンココナッツオイル
がいいそうです。
なんかここまで書くと通販告知かと思われてしまいそうなので
いちおう心理学っぽく言いますと
香りが脳の満腹中枢を刺激するので
ハンドクリームの代わりに使うと香りも楽しめてリラックスでき、
なおかつ食欲も抑えられるらしいです。
ここまでいいことづくめなのかと半信半疑ですが
自分で実験してみますね。
名古屋の心理カウンセラー 吉兼立雄