自分嫌い | 山 田 義 帰 の Holistic Blog

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慈恵クリニック院長 山田義帰の公式ブログとしてホリスティックに関連した事や医療に関する情報を提供していきたいと思います。


こんにちは。

山田義帰です。


今日は 
6月10日です。

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今日は晴れのお天気です。



今日は時の記念日
東京天文台と生活改善同盟会が1920年に、「時間をきちんと守り、
欧米並みに生活の改善・合理化を図ろう」と制定。

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自分嫌い

自分嫌いをやめる8カ条

・自分にウソをつかないこと
・他人と比べないこと
・他人を愛すること
・求めすぎないこと
・ダメな自分を受け入れること
・自分をよく見せようとしないこと
・無理をしないこと
・好きなことをやること




自分を好きになろうが嫌いになろうが、
死ぬまで自分の体と心はいつも一緒です。
上手くいかなかったり、失敗したりすると
嫌になることあるかもしれません。




それでも自分を好きになって、もっと
楽しいこと、嬉しいこと、ワクワクすることを
自分の体と心を使って沢山経験しましょう。




そうすると自分を嫌いになる時間はありません。
自分が存在するから、いろんな事を経験できる
のです。










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