もう疲れた | 山 田 義 帰 の Holistic Blog

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慈恵クリニック院長 山田義帰の公式ブログとしてホリスティックに関連した事や医療に関する情報を提供していきたいと思います。


こんにちは。

山田義帰です。


今日は 
9月20日です。

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今日の午後はスッキリしない天気です。




今日から3連休、4連休の人もいますよね。
コロナでなかなか外出する気になれませんが、
お墓参りは行きたいですね。

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もう疲れた

わかりあえなくて
なかなか伝わらなくて
心のどこかで相手を信じられず
本当のことも言えず
勝手に壁を作って
人が離れていく
それなのに他人の幸せが
うらやましくなり
そんな自分を認めたくなくて
今のままがいいと言い聞かせる
もう疲れたと思ったら
何もしなくていい
一人になってゆっくり休めばいい




人っていくら強いことを言っても
一人になると弱気になることがあります。
思っている事も相手の前では何も言えず
そんな自分が嫌になることもあります。




弱い自分を認めたくなくて、強がりを言っても
誰も相手にしてくれません。家族の前でも
本当のことを言えず、一人悶々と過ごして
さらに自己嫌悪に陥ってしまいます。




そんな情けない,弱い自分、他人に見せられない
自分があるとしたら、誰にも相談できないでしょう。
弱いときもある、落ち込むときもあるでしょう。
そんな時は思い切って、ゆっくり休めば良いのです。




気持ちが落ち込んでいるときには、前向きなことは
考えられないのです。そういう時は休息し体も心も
休めましょう。もう疲れたと思ったら、お休みタイムだと
思って、何も考えずにゆっくりしましょう。







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