こんにちは。
慈恵クリニク院長 山田義帰です。
今日は
8月19日です。
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今朝は晴れてますが、午後から雨マークです。
今日からお盆明けの新しい週が始まります。
今週も元気で頑張りましょう。
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幸せになりやすい
所ジョージさんの
言葉です。
人間は頭がいいから、
明日のこととか、
来年のことを考えちゃうでしょ。
そうじゃなくて、
もうちょっとばかになって、
今日のことしか考えられないと、
幸せになりやすいのにね。
私たちの不幸の多くは
必要以上に先のことを
考えて、自分で不安や
心配を作ってしまうことです。
今のことだけを集中して
生きている人は、心配や不安に
悩まされることはありません。
例えば
人間以外の野生の動物を
考えてみれば分かると思います。
毎日というか、一瞬一瞬
生きていくために必死です。
不幸だと考えていたら、
他の強い動物に食べられて
しまいます。
だから野生の動物は
不幸でしょうか？
食べ物を見つけたり、
子育てで親子で
仲良くしていたり
結構楽しそうです。
今幸せに生きていくために
不要な悩みを抱えないで、
不安や心配を減らしましょう。
考えすぎるのも良くないかも
しれませんね。
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