さてさて.. 関東地方は台風でしたが、みなさんご無事で？
いんやいんや。これが一週間ずれてたら、大事なLiveイベントが台無しになるところやったかんね。
にしても.. 先週は楽しかった。懐かしい顔にも沢山会えましたしね。
でね.. 今回のLiveでは...
久々にあった仲間と挨拶を交わした後に必ず聞かれたのが「痩せた？」でしたな
ネットでLive映像を流した時は多くの友人から... 今日だって、インフルエンザの予防注射しにいったら掛かり付けの女医さんから.. やっぱり「痩せましたか？」って聞かれましてね..
う～ひょひょひょひょ
はいはい。痩せましたよ。痩せましたとも！！
ざっくり言うと... 半年間で約７Kgの減量に成功！！只今、身長１７５㎝の僕の標準体重である６７ｋg前後で３ヵ月KEEPしちょる状態なんですな、これが！
まあ..子供の頃にかなりの肥満児やった僕は、ダイエットとも長いお付き合いでね。アメリカンジョーク的に言うなら...
「ダイエット？ダイエットなんて簡単だよ！だって僕は何回もやってるもの！はは～ん」
ってな具合やねんけど...
みんな.. ちょっと体重を落として見せると.. うらやましいだの、なんでできるの？だの、俺には出来ないだの、年取ると難しいだの.. 実に様々なネガティブ発言が溢れだしたりなんかしてね...
確かに.. ダイエットは個人差があるし、無茶すると体調壊したり、変な痩せ方したりとかって事もあるんやけど..単純に「もとの自分に戻りたい」程度の話しなら、そないに大した話しでもないと思うんやけどなあ...
ってな訳でね。次のイベント迄はひと月以上もあるしね。おっさん的にどないして痩せとるんか？ちゅうのをちょいと書き綴ってこうかなあと思うわけです。
まあ..朝食は抜いたらあかんだの、運動しなきゃいかんだの、夜中に食っちゃあいかんだの、バナナだの、ヨーグルトだの、紅茶だの、骨盤だの.. まあ、色んな人が色んな事を好き勝手に言いますがね。僕的に意識してる理屈なんて三つくらいのもんで、後はそれをどう実践するか？っって話しで...
まあまあ...痩せてる人には興味のない話しやし、僕のやり方が正しいって訳でもないとは思うけど...まあまあ、ご興味ある方は来週もお話しにつきあってちょ。
ってな訳でまた来週～！！