ダイエット…

別に…ダイエットを要する身体じゃないけども…この前、通販で買った八街のバタピー…400g1500円(笑)

を飯を食べる前に…すこし食べるんです。あれって、よく噛むじゃない？だから頭の満腹神経(笑)が満たされて、いざ食事は…いつもより少なくても、満たされるんだなぁ…

そういや…いつもスナックやチョコを毎晩食べていたけど…ピーナツ来てから、食べてない(笑)

プリンとかデザートは別腹だし(笑)

さて…三十代最後の週末を楽しみます(笑)


1人で、ときメモＧＳ③のコウイチを攻略してます(笑)