働くママって本当一日中忙しい、、、
かくいうわたしももっと時間が欲しいって
毎日嘆いてて
それが、最近時間の密度を高めながら、
圧倒的に時間を増やせる方法を学んだので
それはまた次回書きたいと思います。
今日は子供の寝る前の時間を使って
ママも子供も頭が良くなる一石二鳥の
お話し。
寝かしつけしようって一緒にベッドに行って
なかなか寝てくれないとき、
めっちゃイライラしません！？
特に忙しいとき、
まだあれもしなきゃこれもしなきゃって
やることたくさんあるし、
何より夜せめて21時半以降は
まったりゆっくりと思考を巡らせる
ひとりの時間が欲しい‼️
とわたしはいつも思っていて。
寝る前に絵本を読むときもあったけど、
それだけでは体力有り余ってて
なかなか寝ないのが6歳児💦
しかも同じ絵本読むのまぁまぁストレス、、🤣
そこで、自分自身が今学んでるやり方を
子供との遊びに取り入れることによって
うまく仕組化できた最近のルーティン👇
①お互いの今日1日を朝から振り返って、こんなことしたあんなことしたって時系列で話をする。
コレ、記憶を辿るのでめちゃくちゃ脳が活性化するから本当におすすめ‼️
最初は寝る前に自分1人だけでぶつぶつやってたけど、息子も一緒にやるようになって、わたしの仕事のこととかもめっちゃ質問してくるようになって、
スクールでの出来事とかお友達とのこととか沢山話してくれるようになったから一石二鳥。
②しりとり。
日本語の語彙力UP&単語が圧倒的に増える。
③英語で会話。
（もちろんわたしはスマホ翻訳片手に笑）
普段の生活で、やった方がいいなーって
思ってることを子供との遊びに仕組化すれば
ストレスなく一緒に楽しくできるので👍
上のルーティンでよく頭を使って
考えるからなのかいつの間にか
寝落ちしてる息子（笑）
いつも寝るときベッドに大量のぬいぐるみもってくる🤣
今日も世界中のママお疲れ様でしたぁ〜😆
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