なんてこった昨日、風呂上がりに久々に体重を測った。予想は63~65kgだ。測った体重は予想通り65kg。身長と体重のバランスはいいくらいだ。だが僕は体脂肪率を見て目を疑った。何と20%を超えていたのだ。何という隠れ肥満。内臓脂肪がいっぱいだ。来年の目標はダイエットに決定です。わーん。