お湯を注ぐだけで頂ける簡単インスタント食品・・・
以前は、麺類かお味噌汁くらいしかなかったけど、最近は本当に種類も増えましたよね・・。
しかも・・・。
「これ、本当にお湯を注いだだけ？」って思うほど本格的な物まで登場しているからビックリ！
ちょうどね、最近私が朝食で頂いているこちらも、お湯を注いだだけとは思えないお品なの・・・。
ジャ～～ン！！
学文社食育館さんに先日お送り頂いた「和漢膳粥」
これがね、お湯をお注ぐだけで美味しくてヘルシーなお粥ができちゃうの～
お味は3種類。
○山芋と百合根の黒米粥
○白きくらげと鶏肉の緑豆粥
○クコの実と貝柱の発芽玄米梅粥
ヘルシ～～な感じでしょ？
そして・・・いかにも薬膳ポイ・・・。
実は私も最初、お味にクセがありそうだな・・・・って思っていたのですが、こちらね、簡単にできるだけではなく、めっちゃんこ美味でした
まずは・・・「クコの実と貝柱の発芽玄米梅粥」
お湯を注ぐと・・・。
ビタミンミネラルたっぷりの「クコの実」とホウレンソウなどの緑黄色野菜が入った具だくさんのお粥
さっぱりした梅の風味とほのかに感じるお味噌の風味、そしてさらに発芽玄米が香ばしくておいしい～～
具だくさんなので、食べごたえも満点です
そして・・・「山芋と百合根の黒米粥」
お湯を注ぐと・・・。
黒米がベースなので、お色がほんのり赤くて、綺麗でしょ？
お湯を注いだだけのインスタントなのに、山芋の食感がシャキシャキしていてビックリ！
滋養強壮食材として親しまれている山芋、ビタミンタンパク質たっぷりの百合根、ミネラルたっぷりの黒米で、栄養も満点！！
そして、これもすごくおいしかったです～
そして、最後のお味は・・「白きくらげと鶏肉の緑豆粥」
もちろん、こちらもお湯をそそぐだけ・・・。
お色的にも優しい印象のお粥・・。
女性に嬉しい食物繊維たっぷりの白きくらげとかぼちゃ、緑豆、鶏肉が入っています・・。
鶏肉はちょっと小さめなので、ちょっぴり物足りない感じもしたけど、白きくらげの食感がプルプルしていてグー
お味も、優しい感じですが、決して薄くなくて、鶏肉の旨みがでていてすごくおいしいかった・・・。
私個人的には3つの中でこの「白きくらげと鶏肉の緑豆粥」が一番好みでした
でも、お味に好みはあるものの、3種類ともすごくおいしくて、これがお湯を注いだだけのインスタントとは思えない・・。
ついでに、お味も薄すぎず濃すぎずで、本当においしいの・・・。
お粥・・・っていうと、私はヘルシー食というより、病人食・・・ってイメージが強く、自宅ではもちろん、ホテルの朝食バイキングでもまず頂かないのですが
、この和漢膳粥は、そんなお粥のイメージを覆す美味しさ！
しかも、何度も言いますが、お湯を注ぐだけの簡単調理・・
最初、おやつかお夜食として頂こうかな・・・って思っていたのですが、1つ頂いたら美味しかったので、私の朝食メニューとなりました
食欲がなくても美味しく頂けるし、簡単だし、美容にいい食材がたっぷりなので、忙しい現代女性にピッタリ・・・。
お得なお試しセットもあるので、簡単で、ヘルシーで、おいしい「和漢膳粥」にご興味ある方は、↓チェックしてみてくださいね・・・。
おすすめですよ～～♪
食育館さん、ご馳走様でした～～～