人間心理学講座、センターピース（CP)
公認トレーナー
（2021年度東京の専属トレーナー）
赤羽雄二さん『ゼロ秒思考』の「A4メモ書き」
エバンジェリスト
日々人生を楽しめるようになってきた
よっしーです！
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今日のまとめ
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社会的欲求は「群れの欲求」
仲良くしたいとか、人とつながりたい、
その本質は群れになりたいということ
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寂しがりやで人とつながりたい、というのは実は
安全欲求が満たされている状態
だから、今社会的欲求が出ている
それは同時に寂しさも感じている
寂しさを感じない人は、とても安心できてない人
そういう怖くてしょうがない人はひきこもり、隠れる
安心すると外に出てきて他の人に会いたくなる
寂しくなることは、悪いことじゃない、
それだけ安心しているということ
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群れになった喜びを知っている人は、
また群れになりたくなる
寂しがり屋さんというのは
実は人一倍誰かと仲良くなった経験がある人
寂しいは、前に仲間とつながって、
あったかいものを感じていたということの裏返し
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どうすれば群れを感じるのか？
動物は同じ動物と群れをつくる
見た目や鳴き声とか、共通点が多いと群れの仲間だと思う
共通点を見つけると、同じ仲間だと思ってつながりを感じる、
安心する、一体感を感じる
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逆に群れでないと感じるのは相違点を見つけた時
例えば自分とは全然違うとか、
自分の好きなものを否定されるというのも相違点、
全然価値観が違うとか
相違点見つければ見つけるほど
人はその人とは相手と群れの仲間になれないと
思って繋がりが感じられなくなる
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共通点を見つける習慣がある人は仲良くなるのが上手
「それ同じです！」 「わかるー」とかの言葉
その共通点はほんとちっちゃいこととでもいい
見た目もそうだし、頷くタイミングとかも
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＜センターピースのご紹介＞
自分にムチ打って
他人との比較の中で
頑張ってきた自分
崖に追い込んで、、、
そして、崖に追い込まれないと
頑張れなくなっていった
・
・
そんな自分が階段を上るように
楽しみながら
仕事をし、生きていけるセンターピース
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