タイトルがちょっとグロくなっちゃたわ（笑）
ビオチン＝ビタミンHが多く含まれている食品として、レバーがあったから、食べたわ☆
キノコ類やたまねぎ・・・全部好きだから、ニラレバ（レバニラ？）を作れ！って事よ。
それに、薬の副作用で肝臓が悪いからね。
今でこそ良くなったけど、投薬開始直後の肝臓の数値はかなりやばかったわ。
総ビリルビンっていう黄疸の数値があるんだけど、投薬直後数ヶ月の結果は基準値上限の7倍以上。
白目がしっかりと黄色くなってたわ。
今でも3倍～4倍位の数値なんだけど、黄疸は出てないわ。
医師曰く、「黄疸のスペシャリストには分かる」らしいけど。
中国の考え方なのかどうなのか分からないけど、
「体の中の悪い部分を食べると効果がある」
らしいのよ。
だから、レバーを食べれば悪くなってる肝臓に良いって事でしょ？
それにレバーは好きだし、ビオチンまで含まれてると知れば、食べない理由など無い！
元々レバーは好きだけど、さすがに「頻繁に食卓に並ぶ」事は無いじゃない？
それでも月一回ペースは多い方かしら？
一人分なら、100円のパックで売ってるから、ちょくちょく買う事にするわ。
健康の為よ！
レバーが嫌いな人は・・・キノコやたまねぎなんか食べるといいみたいよ。
あと、サプリではウコンかしら？
ウコンのサプリも摂取してたんだけど、途中から面倒になってやめちゃったのよね。
なんだか黄色いし、ウコンがアタシの大嫌いな「しょうが」の一種って分かったのもあって（笑）
カレーの黄色はウコン＝ターメリックの色だから、カレーでも摂取出来るならいいじゃん！って思ったり。
話が散らかりだしたわ。いけない！いけない！
沈黙の臓器・肝臓をいたわりましょうね！
