自分にとってのリラックスとは・・・ってず～っと考えてたの。
取り立てて「コレ！」っていう趣味も無いアタシ。
映画観るのも好きじゃないしさ。
っていうか、気が向かないと何もやらないだけかも。
そして飽きっぽい・・・。
でも、気付いた事が一つ。
お茶。
緑茶や紅茶とかじゃなく、ジャスミンティーやハーブティー等、香りを楽しむお茶を飲んでる時、「幸せ～♪」って思っている自分に気付いたの。
寒くなってきたってのもあるけど、夏でも暖かいお茶を飲むのは「幸せ～♪」よ。
とりあえず一つ気付けたから、ストレス解消法の一つとして確保しておくわ。
自分の体で試した結果、服薬後のコーヒー（会社着いてからね）等は、なんだか気分悪くなったりするけど、お茶系は大丈夫なのよね。
ってワケで、頑張れそうな気持ちになれた今日でした☆
